Quanto Deve Durare il Sesso?

Quanto deve durare il sesso? Sfatiamo i miti sulla durata ideale sotto le lenzuola. Scopri cosa dice la scienza, come riconoscere l’eiaculazione precoce e quali sono i rimedi più efficaci (medici, naturali e di coppia) per ritrovare l’intesa e sconfiggere l'ansia da prestazione senza tabù.
Jul 10
Ti sei mai chiesto se le tue performance sotto le lenzuola siano nella media? Più alte, più basse o (ci auguriamo di no) decisamente sotto le aspettative? Tranquillo, è una curiosità normalissima, anche se quasi nessuno ha il coraggio di parlarne apertamente davanti a una birra con gli amici.

Per fare chiarezza, la scienza ci viene incontro. Uno studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine ha intervistato un gruppo di terapeuti sessuali per stabilire quanto dovrebbe durare un rapporto penetrativo (escludendo i preliminari).

I risultati vi sorprenderanno:
  • 1-2 minuti: "Troppo breve"
  • 3-7 minuti: "Adeguato"
  • 7-13 minuti: "Desiderabile"
  • 10-30 minuti: "Troppo lungo"

E tu, in quale fascia ti posizioni? Se ti ritrovi spesso nella categoria "toccata e fuga" e temi che l'Eiaculazione Precoce (EP) sia un problema concreto, continua a leggere. Parliamone senza tabù.

Cos'è Davvero l'Eiaculazione Precoce?

In parole semplici, si parla di eiaculazione precoce quando il climax arriva entro il primo minuto dalla penetrazione. Non si tratta solo di tempo, ma anche di controllo: l'impossibilità di gestire il momento dell'orgasmo genera frustrazione e rovina l'intesa di coppia.

Oggi l'EP è una delle disfunzioni sessuali più comuni.
Secondo i dati scientifici, un uomo su tre tra i 18 e i 59 anni si trova a fare i conti con questa condizione almeno una volta nella vita.

Attenzione a non fare confusione: L'eiaculazione precoce non è la Disfunzione Erettile (DE). La DE riguarda la difficoltà a raggiungere o mantenere l'erezione, spesso accompagnata da un calo del desiderio. Sono due problematiche distinte che richiedono approcci diversi.

I 3 Tipi di Eiaculazione Precoce